Trecerea la ora de iarna inseamna ca toata lumea va dormi cu o ora in plus. Asta pentru in weekend-ul acesta – mai precis in noaptea de 26 spre 27 Octombrie – ora 4,00 devine ora 3,00 astfel ca ziua de Duminica devine cea mai lunga zi din an.
Mecanismul de schimbare a orei, de doua ori pe an, respectiv in lunile martie si octombrie, este cunoscut de peste 100 de ani si a fost adoptat de mai multe tari din lume. Acest sistem a fost introdus din necesitatea de a economisi energia electrica necesara iluminatului, pe timp de vara, dar si pentru ca populatia sa beneficieza de cat mai multa lumina naturala.
Desi, schimbarea pare a fi nesemnificativa, specialistii sustin ca trecerea la ora de iarna poate perturba ceasul biologic si astfel pot interveni dereglari hormonale. De asemenea, pentru ca organismul sa se adapteze schimbarii, este nevoie de aproximativ o saptamana, timp in care mersul la culcare trebuie sa se faca mai devreme cu o ora.
